Káva nielen do šálky ?

Máme tu november. Aj keď máme na toto ročné obdobie momentálne nádherné počasie a príroda hýri
všetkými farbami maliarskej palety, napriek tomu je pre mnohých z nás šálka rannej voňavej kávy
jediným argumentom, kvôli ktorému sa oplatí vyliezť z teplej postele. Káva však nemá len
psychologický efekt, jej pozitívny účinok určite všetci poznáte. Pokiaľ ju vypijete a zdá sa vám, že ste
po šálke kávy akýsi rýchlejší, je to pravda. Kofeín zrýchľuje metabolizmus, a tak spaľujete viac kalórií,
a to dokonca aj keď sa nehýbete. Každý deň môžete začat svojou šálkou -týmto spôsobom naštartujete
spaľovanie tukov už do hodiny. Ak je to možné, používajte čisté, čerstvo a zľahka opražené zrnká, ktoré
obsahujú viac polyfenolov. Vyberajte si kvalitných producentov kávy – Kolumbia, Brazília, Keňa alebo
Etiópia. A pite ju podľa možnosti čiernu. Pokiaľ máte obavy o svoje zdravie s ohľadom na množstvo
kofeínu, pripravte si šálku kávy zo 100 % Arabiky, tá obsahuje veľmi nízke množstvo kofeínu.

A platí pravidlo, čím menej vody, tým menej kofeínu.

Čo však so zvyškom kávy? Zväčša asi skončí niekde v odpade. Viete však, že práve tieto zbytky, ľudovo
volaný grunt viete využiť ? Práve to chladné novembrové počasie ma inšpirovalo odporučiť vám ako
použiť kávu, či jej grunt aj na oveľa príjemnejšie chvíle. Kávou potešiť telo i ducha. Osvedčeným a
veľmi obľúbeným spôsobom, ako usadeninu využiť, je výroba domáceho peelingu. Tento recept
pochádza priamo z Karibiku a v starostlivosti o telo ho využívajú aj slávne topmodelky. Použitú
usadeninu dajte do hlbšej misky, prilejte k nej olivový alebo kokosový olej, dobre premiešajte a
prírodný peeling je na svete. Použiť ho môžete na telo i tvár. Pleť potom bude hebká a dokonale hladká.
V spojení s príjemným prostredím a dobrou hudbou zrelaxuje aj duša a vy nadobudnete novú energiu.
Nejednu dámu ( ale aj veľké množstvo mužov – len to nepriznajú  ) trápi celulitída. Aby ste sa zbavili
alebo aspoň zmiernili nevzhľadné jamky na vašej pokožke nemusíte hneď kupovať drahé a „ zaručene
účinné „ krémy.  K pravidelnej starostlivosti o pokožku môžete použiť usadeninu, ktorá nielen redukuje
tukové bunky, ale aj pokožku nádherne vyhladí a zregeneruje. Výsledky sú viditeľné už pri prvom
použití. Usadeninu rukou nanášajte na problematické partie a pokožku s ňou najmenej päť minút
masírujte. Potom sa ešte môžete zabaliť do potravinovej fólie a štvrť hodiny nechať kávu pôsobiť- popri
tom si môžete vychuntávať aj tú svoju šálku kávy . Nakoniec sa len dôkladne opláchnite teplou
vodou.
Ďaľšou možnosťou ako grunt využiť v prospech krásy je vlasová maska. Ak vo veľkej miere využívate
gély, laky alebo peny na vlasy, vaša hriva si aspoň raz týždenne zaslúži poriadnu hĺbkovú očistu. Pred
tým, než si umyjete vlasy šampónom si pokožku hlavy chvíľu masírujte gruntom. Je možné ho zmiešať
s olivovým či kokosovým olejom alebo medom. Potom použite šampón a dôsledne opláchnite. Tento
trik je vhodnejší pre tmavovlasé dámy, blondýnkam by sa vlasy mohli zafarbiť.
Stačilo romantiky :-) ,  ak ste typy praktické a radi by ste grunt využili v bežnom chode domácnosti,
prípadne si ním chcete uľahčiť predvianočné upratovanie, tu sú aj ďaľšie tipy. Niektoré možno poznáte
už z čias našich starých mám, niektoré možno budú pre vás úplnou novinkou. Oplatí sa ich však určite
vyskúšať.

Grunt ako čistiaci prostriedok :

- Čistí a nepoškriabe riad a kuchynské spotrebiče : Jednoducho ho nasypte na tanier alebo
hrniec či sporák a vyčistite hubkou.
- Obnovuje drevený nábytok : Môžete ho použiť na škrabance alebo vyblednutý drevený nábytok
Zmiešajte ho s malým množstvom horúcej vody tak, aby ste vytvorili hustú kašu. Tú naneste
na poškodené miesto a následne zotrite. Na záver celý povrch ešte preleštite.
- Je pomocník pro čistení krbu : Ak pravidelne čistíte krb, zrejme viete, že prášeniu sa pritom
nevyhnete. Stačí ale nasypať grunt na popol a zabránite tak nadmernému víreniu prachu.

Grunt ako pohlcovač pachov :

- Káva je dobre známa ako silný pohlcovač pachov. Môžete ju teda umiestniť do nádoby, ktorú
dáte ku zdroju pachu, napríklad ku smetnému košu.
- Trápi vás aj nepríjemný zápach, ktorý sa šíri z chladničky zakaždým, keď ju otvoríte? Skvele si
s ním poradí vyschnutá kávová usadenina, ktorá účinne absorbuje všetky nežiadúce pachy.
Nasypte ju do dvoch misiek, jednu dajte do spodnej časti, druhú doprostred chladničky a
nechajte ich tam niekoľko dní.
- Trocha usadeniny vám pomôže odstrániť aj zápach rybiny, cibule alebo cesnaku z rúk. Stačí si
jej trochu nabrať a ruky s ňou dôkladne pretrieť. Tým nielen odstránite zápach, ale aj zjemníte
pokožku, pretože usadenina funguje ako prírodný peeling.
- Vyskúšajte (suchý) grunt nasypať do zapáchajúcich (ale suchých) topánok a ráno vysypať –
pach by mal zmiznúť.
- Ak máte v aute pravidelne nepríjemný vzduch a nepomáhajú vám ani bežné osviežovače,
vyrobte si pomocou gruntu vlastný. Stačí vám do pančuchovej ponožky zmiešať suchý grunt s
esenciálnym olejom, zviazať a uložiť do auta.

Grunt ako pomocník v záhradke a kvetináčoch :

- Ako hnojivo v záhrade : Káva obsahuje, rovnako ako priemyselné hnojivá, draslík, ktorý
prospieva kvetom. Primiešajte ju teda do hnojiva alebo ju rovno v suchom stave primiešajte do
skyprenej hliny.
- Ako hnojivo pre izbové kvety : Použitú usadeninu ocenia aj vaše izbové rastliny. Už naše
babičky usadeninu pridávali do kompostov, hnojív a zeminy. Obsahuje totiž, rovnako ako
priemyselné hnojivá, draslík, ktorý kvetinám prospieva a posilňuje ich. Na rozdiel od tých
chemických hnojacich prípravkov s ním rastliny ale nepredávkujete. Kávovú usadeninu
nechajte vyschnúť a potom ju primiešajte do skyprenej hliny v kvetináčoch.
- Ako odpudzovač škodcov ( a vraj aj mačiek, čo sa mne milovníčke mačiek nepíše ľahko ) : Ak si
v záhrade okolo záhonov a kvetov rozsypete grunt, odpudíte tak škodcov, napríklad slimáky.
Ale rovnako dobre zaberá aj na nechcené návštevy od túlavých mačiek.
- Pomáha pri výsadbe a výžive koreňovej zeleniny: Keď budete sadiť mrkvu, skúste semienka
premiešať s gruntom a môžete sa tešiť na dobrú úrodu – a zvedavé pohľady suseda spoza plotu
pri zbere .
Ak sme vás niečím inšpirovali alebo aspoň zabavili sme radi. Ak niektoré z našich tipov vyskúšate
a napíšte nám potešíme sa. Želáme vám veľa kávového potešenia.

Kolektív ekaviaren.sk